Blog / Réflexions
De brèves réflexions issues de la psychologie, du leadership et du quotidien – pour rester en mouvement.
L'optimisation de soi promet la liberté – et devient souvent une prison. Pourquoi les Romains cultivaient l'otium, pourquoi les Italiens connaissent le dolce far niente et pourquoi nous devons réapprendre à ne rien faire. Avec des conseils de lecture de Tom Hodgkinson.
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Les deux parents travaillent à plein temps, les deux sont épuisés – et tout le reste devrait encore fonctionner à côté. Pourquoi la charge mentale épuise autant, comment rendre visible le travail invisible et pourquoi nous n'avons pas besoin de tout réussir. Avec des conseils de lecture d'Eve Rodsky et d'Oliver Burkeman.
Lire la suite →Beaucoup accompli – et pourtant un sentiment de vide ? Pourquoi les personnes qui réussissent s'interrogent sur le sens et l'épanouissement. Avec le Faust de Goethe, « La Mort d'Ivan Ilitch » de Tolstoï et des questions qui aident au milieu de la vie.
Lire la suite →Nous n'avons jamais eu autant de liberté en amour – et pourtant les relations semblent plus difficiles que jamais. Sur les attentes démesurées, la quête de quelqu'un de mieux et la question : rester ou partir ?
Lire la suite →Qui affronte les puissances les plus sombres ne rentre pas simplement chez soi pour reprendre le cours de sa vie. Ce que «L'Odyssée» de Nolan et la fin du «Seigneur des anneaux» disent du traumatisme, de la blessure morale et du retour.
Lire la suite →Pour beaucoup, le regard critique dans le miroir fait partie du quotidien. Ce que Susie Orbach a compris des doutes sur le corps dans «Fat is a Feminist Issue» et «Bodies» – et pourquoi il ne faut pas forcément s'aimer.
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Les algorithmes savent ce qui nous plaît – et calculent qui nous devrions être demain. Sur l'optimisation de soi, la manipulation et le droit de se tromper, de changer d'avis et de recommencer.
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L’IA remplace-t-elle l’ami, le conseiller et la thérapeute ? On pourrait le croire. Et c’est exactement là le problème. Ce que de nouvelles études révèlent sur les chatbots, la solitude et le lien véritable.
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Pourquoi la vie ne peut pas être un projet – et comment être heureux quand même. Sur l’auto-optimisation et le souffle du vent, avec Qohélet, Viktor Frankl et la recherche sur le bonheur.
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Le milieu de vie touche les hommes et les femmes différemment – et leurs livres aussi. Un regard sur des livres qui accompagnent le passage de la performance au sens.
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Un tourbillon d'émotions. Un reportage depuis le front – avec mes livres préférés, un programme et une bonne dose d'humour.
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Toujours plus de règles censées nous protéger – et qui étouffent justement ce qui fait la liberté : le discernement et la responsabilité. Hartmut Rosa dans un entretien à la SRF, pensé avec une boîte de Lego.
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L'été, des forêts fraîches, le chant des oiseaux – et deux livres sur la crise climatique qui ne me quittent plus. Réflexions sur le savoir, le déni, la Suisse et le courage de commencer petit.
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« Que s'éprouve qui se lie à jamais » – le conseil de Schiller sur le mariage s'applique étrangement bien au lien avec un coach. Sur les machines à cash, l'addiction aux certificats et pourquoi le vrai développement personnel n'a pas de raccourci.
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La ménopause est souvent racontée comme un déclin – pourtant c'est une seconde puberté : une rénovation du cerveau, du ressenti et de l'image de soi. Rude, mais pleine d'opportunités.
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Pourquoi écrire une lettre à soi-même aide dans les moments difficiles — ce que la recherche sur le bonheur et la psychologie révèlent. Avec un guide.
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