Blog / Impulse
Kurze Denkanstösse aus Psychologie, Führung und Lebenspraxis – für alle, die in Bewegung bleiben wollen.
Meditation verändert – aber nicht nach einer Schnellbleiche. Warum Unternehmen genau hinschauen sollten, wer Achtsamkeit unterrichtet, und warum Team-Resilienz mehr braucht als achtsame Einzelpersonen: psychologische Sicherheit, Klarheit und gemeinsamen Sinn.
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Gute Folien, eine saubere Agenda und eine tolle Vision ergeben noch keine gute Führung. Warum Geschäftsleitungen Begegnung brauchen – und wie Figuren, Aufstellungen und Material auf dem Tisch sichtbar machen, wofür Worte nicht reichen.
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Selbstoptimierung verspricht Freiheit – und wird oft zum Gefängnis. Warum die Römer das Otium kannten, die Italiener das dolce far niente pflegen und wir das Nichtstun wieder lernen müssen. Mit Buchtipps von Tom Hodgkinson.
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Beide Eltern arbeiten voll, beide sind voll müde – und nebenbei soll alles andere auch noch funktionieren. Warum Mental Load so erschöpft, wie unsichtbare Arbeit sichtbar wird und weshalb wir nicht alles schaffen müssen. Mit Buchtipps von Eve Rodsky und Oliver Burkeman.
Weiterlesen →Viel erreicht – und trotzdem leer? Warum gerade erfolgreiche Menschen nach Sinn und Erfüllung fragen. Mit Goethes Faust, Tolstois «Der Tod des Iwan Iljitsch» und Fragen, die mitten im Leben weiterhelfen.
Weiterlesen →Nie hatten wir in der Liebe so viele Freiheiten – und trotzdem scheinen Beziehungen schwieriger denn je. Über überhöhte Erwartungen, die Suche nach jemand Besserem und die Frage: bleiben oder gehen?
Weiterlesen →Wer sich den dunkelsten Mächten stellt, kommt nicht einfach heim und macht weiter. Was Nolans «Die Odyssee» und das Ende von «Der Herr der Ringe» über Trauma, moralische Verletzung und Heimkehr erzählen.
Weiterlesen →Der kritische Blick in den Spiegel ist für viele Alltag. Was Susie Orbach in «Fat is a Feminist Issue» und «Bodies» über Körperzweifel verstanden hat – und warum es nicht immer Liebe sein muss.
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Algorithmen wissen, was uns gefällt – und rechnen aus, wer wir morgen sein sollen. Über Selbstoptimierung, Manipulation und das Recht, sich zu irren, umzudenken und neu anzufangen.
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Ersetzt die KI Freund, Berater und Therapeutin? Man könnte es meinen. Und genau das ist das Problem. Was neue Studien über Chatbots, Einsamkeit und echte Verbundenheit zeigen.
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Warum Leben kein Projekt sein kann – und wie wir trotzdem glücklich werden. Über Selbstoptimierung und Windhauch, mit Kohelet, Viktor Frankl und der Glücksforschung.
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Die Lebensmitte trifft Männer und Frauen unterschiedlich – und ihre Bücher sind es auch. Ein Blick auf Bücher, die den Übergang von Leistung zu Sinn begleiten.
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Ein Wechselbad der Gefühle. Ein Bericht von der Front – mit meinen liebsten Büchern, einem Programm und einer guten Portion Humor.
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Immer mehr Regeln sollen uns sicherer machen – und ersticken doch genau das, was Freiheit ausmacht: Urteilskraft und Verantwortung. Hartmut Rosa im SRF-Gespräch, gedacht am Bild eines Lego-Baukastens.
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Sommer, kühle Wälder, Vogelstimmen – und zwei Bücher über die Klimakrise, die mich nicht mehr loslassen. Gedanken über Wissen, Verdrängung, die Schweiz und den Mut, im Kleinen anzufangen.
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„Drum prüfe, wer sich ewig bindet“ – Schillers Rat zur Ehe passt erschreckend gut auf die Bindung an einen Coach. Über Geldmaschinen, Zertifikatssucht und warum echte Persönlichkeitsentwicklung keine Abkürzung kennt.
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Warum die Wechseljahre kein Verfall sind, sondern eine zweite Pubertät: ein Umbau von Gehirn, Gefühl und Selbstbild – streng, aber voller Chancen.
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Warum ein Brief an sich selbst in Krisen hilft – was Glücksforschung und Psychologie über die heilsame Wirkung des Schreibens zeigen. Mit Anleitung.
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