Outil d’auto-coaching
Bilan de vie : où en êtes-vous aujourd’hui ?
La roue de la vie est un outil de coaching éprouvé : vous évaluez vos principaux domaines de vie et voyez d’un coup d’œil où votre vie tourne rond – et où elle mérite votre attention. Vos réponses restent chez vous : l’évaluation se fait directement dans votre navigateur, rien n’est enregistré ni transmis.
Pour chaque domaine, demandez-vous : quel est mon niveau de satisfaction en ce moment ? Évaluez spontanément et honnêtement – il n’y a ni juste ni faux.
Votre bilan
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Votre source de force
À regarder de plus près
Votre roue de la vie est un instantané – ni un test ni un diagnostic. Elle montre où un regard plus attentif pourrait valoir la peine. C’est souvent le meilleur point de départ pour un entretien.
Sans engagement et confidentiel. Racontez-moi ce que montre votre roue – ensemble, nous trouverons le prochain pas qui vous convient.
Ce que signifie votre résultat
La roue de la vie montre à quel point vos domaines de vie sont équilibrés en ce moment. Une roue bien ronde ne signifie pas que tout est parfait, mais que les domaines reçoivent à peu près la même attention. Une roue cabossée n’est pas inquiétante : elle montre où un regard plus attentif en vaut la peine.
Comment utiliser votre résultat :
- La valeur la plus basse: Demandez-vous ce qu’un petit pas pourrait déjà améliorer ici.
- La valeur la plus haute: C’est votre source d’énergie. Qu’en emportez-vous dans les autres domaines ?
- De grands écarts entre les domaines: Ils sont souvent liés – par exemple beaucoup d’énergie au travail et peu de récupération.
Quand un entretien aide
Parfois, un regard sur la roue de la vie suffit pour voir soi-même la prochaine étape. Si vous remarquez que vous tournez en rond, qu’un domaine vous pèse depuis longtemps ou qu’une décision professionnelle se présente, un entretien peut aider. Lors d’un bilan en coaching, nous regardons ensemble votre résultat, clarifions ce qui compte pour vous et en tirons des étapes concrètes.
Fixer un entretien de découverte :